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美食DIY:懒人的速食早餐

作者:现金平台评级 2021-02-08 13:24 浏览次数:

  也许经常会因为熬夜工作而睡懒觉,也许会花上很长的时间梳妆打扮,但却拿不出十几分钟的时间吃早餐。2.在处理吐司时可以将烤炉打开预热,然后将吐司片放进烤炉中,调制200℃,烤8-10分钟即可。

  也许经常会因为熬夜工作而睡懒觉,也许会花上很长的时间梳妆打扮,但却拿不出十几分钟的时间吃早餐。俗话说“一日之计在于晨”,一份醒神的早餐是一天里最美好的开始。不吃早餐容易使人衰老,而看着花样繁杂的早餐却懒得花时间制作,何不试试做一些快速又健康的早点呢。

  1.将面包切成小丁放在容器内备用,奶油、鸡蛋和糖打均匀后导入容器中,大概为1/3到一半的位置。

  2.可以在上面撒上干果或者水果,放入烤箱,调制175℃,焗15分钟即可。

  注意温度的调节、时间的掌控,否则很容易造成面包烤焦的现象。上面是脆脆的面包,下面是软软的布丁。配上一杯奶茶或者咖啡,这个早餐便捷醒神。

  1.将吐司放置好后,抹上番茄沙司然后依次的铺上玉米粒,打上鸡蛋和奶酪片。

  2.在处理吐司时可以将烤炉打开预热,然后将吐司片放进烤炉中,调制200℃,烤8-10分钟即可。

  1.在需要打鸡蛋的吐司上,要把玉米粒铺得中间一些,预防蛋液会从旁留下来。

  2.番茄沙司可以换成万能酱一类的,但要选择干一些的酱料,预防将面包过度软化了。

  3.如果你喜欢吃里面没完全凝固的鸡蛋的话,就直接打在吐司上即可,但如果喜欢吃熟一些的就要把鸡蛋黄用牙签一类的挑破,否则很难熟。

  4.如果烤箱有两层的一定要将吐司放在上层,不然吐司会烤糊,鸡蛋也会焦掉。

  5.早上起来后将食材从冰箱中取出堆在一起放进烤箱中,一边洗漱一边让面包片进行加工,收拾完毕面包也出炉,配上一杯热牛奶,这样的早晨便捷又营养。


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